冥想指南是大導(dǎo)演未知的一部?jī)?yōu)秀的美國 類型影視作品，主演有安迪·普迪迪科姆 。影片的關(guān)鍵詞是未知,　　深吸一口氣，用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應(yīng)用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動(dòng)畫的過程中，他帶領(lǐng)觀眾了解了冥想背后的好處和科學(xué)?！　∶考瘯r(shí)長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習(xí)冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導(dǎo)冥想結(jié)束。

• 更新第08集

  哥本哈根測(cè)試

  劉思慕,梅麗莎·巴雷拉,瑪妮·麥克菲爾,薩拉·阿米尼,克里斯汀·諾布爾,辛克萊爾·丹尼爾,布萊恩·達(dá)西·詹姆斯,馬克·奧布萊恩,凱思琳·查爾方特,阿迪納·波特,亞當(dāng)·戈德利,漢娜·克魯茲,查德·多納拉,喬爾·拉貝爾,艾莎·曼蘇爾·岡薩爾維斯,塔齊托·加西亞,卡羅·科爾特曼,馬特·威爾斯,錢斯·奧瑞恩·伍德,妮可·莫勒爾

• 更新第01集

  動(dòng)物管制官第四季

  喬爾·麥克哈爾

• 更新第04集

  氧氣面罩(不會(huì))自動(dòng)落下

  約翰尼·馬薩羅,布魯納·林斯邁耶,艾米拉·蓋德斯,卡拉·里巴斯,盧卡斯·德拉蒙德,伊卡羅·希爾瓦,Eli,Ferreira,Rita,Assemany,Kika,Sena,Fifo,Benicasa,Ygor,Ribeiro,Mar?al,韋恩·馬里尼奧,朱利奧·馬查多,麗塔·埃爾默,Sérgio,Menezes,César,Augusto,Lucianna,Magalh?es,佩德羅·卡埃塔諾,Verónica,Valenttino,Gilberto,Gawronski

• 更新第09集

  海軍罪案調(diào)查處第二十三季

  內(nèi)詳

• 更新第10集

  金斯敦市長第四季

  杰瑞米·雷納,勞拉·本納蒂,埃迪·法可,連尼·詹姆斯,妮卡爾·扎德甘,休·狄倫,泰勒·漢德雷,托比·班特法,尼?！つ履嵯?約翰·塞納迭姆博,克萊頓·卡德納斯,埃迪·J.費(fèi)爾南德斯,威廉·吉羅拉,歐內(nèi)斯特·馬什,祖瑞·詹姆斯,德里克·里維拉,伊芙琳·盧卡尼什,里克·杜特羅,邁克·安卡斯,托尼·坎波斯

• 更新第09集

  警察世家：波士頓

  唐尼·沃爾伯格

• 更新第02集

  莫扎特

  福田知盛,保羅·貝坦尼,加布瑞拉·克里維,奧莉維亞·米婭·貝瑞特,奧爾索雅·赫萊提亞,克里斯蒂安·切爾,理查德·科爾文,羅德里克·希爾,費(fèi)利克斯·烏夫,西丹特·阿南德,阿黛爾·托德,尤娜·科瓦奇,卡蒂亞·博科爾,羅里·金尼爾,魯珀特·范西塔特,喬納森·阿里斯,露西·科乎,保羅·巴澤利,杰西卡·亞歷山大,休·薩克斯

• 更新第10集

  羅賓漢劇版

  杰克·派頓,肖恩·賓,康妮·尼爾森,史蒂芬·威丁頓,James,Farley,Mark,Robert,Pullen,伊恩·皮里,杰克·庫蘭,克里斯·詹克斯,Davor,Tomic,Darko,Bedic,伊凡·澤基克,瑞安·蓋奇,理查德·林特恩,莉迪亞·佩克漢,馬庫斯·弗雷澤,Angus,Castle-Doughty,Tamara,Radovanovic,Henry,Rowley,米洛斯·蒂莫蒂杰維奇,埃麗卡·福特

• 更新第01集

  子不雨雙姝奇探第五季

  Sara,Mortensen,Lola,Dewaere,Beno?t,Michel,Jean-Louis,Gar?on,Sophia,Yamna

• 更新第04集

  換擋第二季

  內(nèi)詳

• 更新第07集

  石油天王第二季

  比利·鮑伯·松頓,黛米·摩爾,安迪·加西亞,艾麗·拉特,山姆·埃利奧特,雅庫布·洛弗蘭德,米歇爾·蘭道夫,寶琳娜·查韋斯,凱拉·華萊士,馬克·科利,詹姆斯·喬丹,科魯姆·費(fèi)奧瑞,蓋·布耐特,文森特·杜瓦爾,約翰·W·希思,歐內(nèi)斯特·馬什,米里亞姆·西爾弗曼,斯特凡,哈普里特·阿羅拉,戈登·巴特勒

• 更新第05集

  神秘失蹤2023

  理查德·福納德,阿庫什拉-塔拉·庫佩,卡羅琳·布萊肯

• 更新第05集斯巴達(dá)克斯：亞述家族
• 更新第06集巔峰對(duì)決
• 更新第06集槲寄生謀殺案第二季
• 更新第02集輻射第二季
• 更新第04集波西·杰克遜第二季
• 更新第07集皇家棕櫚第二季
• 更新第09集同樂者第一季
• 更新第07集哦，奧托！
• 更新第10集獵捕行動(dòng)第一季
• 更新第06集復(fù)仇俱樂部
• 更新第08集我愛洛杉磯
• 更新第01集重返天堂島第二季
• 更新第08集老練律師第二季
• 更新第10集奇思妙探第三季
• 更新第06集巴尼·蒙羅之死
• 更新第09集治安官之鄉(xiāng)第一季
• 更新第06集梅爾特伊
• 更新第10集艾米麗在巴黎第五季
• 更新第08集圣丹尼斯醫(yī)院第二季
• 更新第02集駭人命案事件簿第二十五季